Краткая информация к сдаче на пояса.

Вопросы:

1. Знать название стиля, название школы, девиз и принципы школы, Девиз - «Умей защитить себя и своих близких, укрепи свой дух и тело».

2. Знать основателя стиля, главу стиля, главу Федерации, ф.и.о. своего тренера,

3. Знать значение и смысл эмблемы школы, стиля.

4. Знать этикет каратэдо, этикет школы, этикет поведения в зале (в т.ч. процедуры начала и окончания занятий)

5. Знать аттестационную систему стиля (систему поясов).

Ответы:

1. Название стиля - Косики каратэ можно перевести с японского как "жесткое, традиционное". Косики каратэ появилось, с одной стороны, как самостоятельное направление в мире боевых искусств не так давно ( зарегистрировано 1980 году ), но, с другой стороны, можно смело утверждать, что Косики каратэ имеет многовековую историю и является основой современного каратэдо. И в этих утверждениях нет противоречий. Из истории развития каратэдо видно, что все основные традиционные стили окинавского каратэ (Сёринзирю, Шорин-рю, Шорейдзи-рю), которые являются основой современного каратэ, практиковали поединок с жестким контактом и использованием всего арсенала боевой техники: броски, удары, подсечки, подбивы, захваты и т.д. Девиз - «Умей защитить себя и своих близких, укрепи свой дух и тело»

2. Основатель стиля - Кайсо Кори Хисатака, имевший 10 дан по каратэ и 6-й дан по дзюдо , глава Федерации Косики каратэ России – Михаил Владимирович Крысин, 8 дан по каратэ , ф.и.о. своего тренера – Петров Евгений Михайлович 1 дан по каратэ - эмблема стиля Косики каратэ, внутри земной шар, данное направление развивается на всех континентах Земли (кроме Антарктиды), внутри земного шара защитный шлем нашего стиля.

4. Почтение и уважение к учителю, коллегам по тренировкам, почтение к залу где изучаем боевое искусство. При обращении к учителю поклон, при выходе из зала поклон залу. Этикет в каратэ представляет собой установленный порядок поведения, который пришел в каратэ из конфуцианства, вместе с практикой четко разработанной церемонии и догмами морали. Соблюдение этикета каратэ с того момента, когда ученик впервые вошел в додзе воспитывает крайне важные качества, такие как вежливость и уважение, что крайне важно в изучении каратэ и в воспитании гармоничной личности, развитой не только физически, но что не менее важно духовно.

По древним традициям окинавского общества все начинается с поклона и заканчивается поклоном. В каратэ происходит то же самое. Каратэ начинается с поклона и заканчивается поклоном. Правильный этикет с поклонами и знаками уважения крайне важен. В обществе то же проявление откровенности и уважения является важной частью повседневной жизни. «Рей», означает "поклон", но может означать и уважение, должен идти от сердца и добровольно.

Вы должны иметь подлинное уважение к людям и к личности каждого человека. Вместе с этим ваше отношение, через ваши действия и физическое поведение, должно быть корректным и искренним. Если ваше физическое отношение и искренность подлинны, то Ваше «Рей» (уважение) естественно будет искренним - от сердца.

Очень важно, чтобы физические и духовные аспекты «Рей» сочетались. В ходе собственной подготовки, если вы всегда помните об уважении во время поддержания чистого и корректного отношения и стремитесь совершенствовать себя, то в результате сформируется уважение и покорность, и в вашем каратэ или жизни не останется места для надменности, что полностью противоречит истинному духу каратэ.

Поэтому при входе в Додзе вы кланяетесь старшему и остальным ученикам. Для тех, кто изучает боевые искусства, если тренировка начинается с уважения, то отношения и поведение также будут правильными. Если наши отношения строятся корректно, и мы тренируемся с покорностью, то и истинная техника приходит легко, а уважение и искренность будут естественно выражаться в вашем поклоне и вашем «Рэй».

Этикет Додзе Додзе — священное место, где мы тренируемся физически и умственно. Ученики должны уважать додзе и соблюдать следующие правила поведения:

1. Ученики должны строго соблюдать график тренировок. Они не должны опаздывать на занятия;

2. Перед тем, как войти в Додзе , снимайте верхнюю одежду: пальто, шарф и головной убор. У входа снимите обувь;

3. Если на входе позади вас оказывается старший ученик, пропустите его вперед;

4. Войдя в Додзе , проявите уважение, поклонившись святыне Додзе;

5. Будьте всегда вежливыми с вашими учителями, старшими учениками и старшими по возрасту;

6. Следите за своим физическим состоянием;

7. Постригайте ногти на руках и ногах, чтобы не нанести повреждений себе и другим ученикам во время тренировки;

8. Не ешьте за 2-3 часа до тренировки;

9. Перед началом занятий сходите в туалет;

10. Ради безопасности и аккуратности, не носите украшения во время тренировки (цепи, кольца, серьги и т.п.);

11. Не ешьте, не жуйте жвачку, не пейте и не курите в Додзе;

12. Старайтесь всегда держать форму для тренировок чистой и опрятной. Всегда тренируйтесь в чистых каратэ-ги;

13. Не забывайте делать разминку, даже если тренируетесь одни;

14. Когда учитель объявляет начало тренировки, быстро постройтесь лицом к святыне Додзе;

15. Когда учитель дает команду " Мокусо " (медитация), закройте глаза, глубоко дышите нижней частью живота, сосредоточьте внимание на "тандене" и попытайтесь сконцентрироваться;

16. Во время тренировки внимательно и серьезно слушайте даваемые вам советы и инструкции;

17. Осторожно обращайтесь со снаряжением во время тренировки;

18. Когда учитель дает вам совет, слушайте внимательно и искренне. Не забывайте показать, что вы услышали и поняли совет, утвердительным ответом;

19. Никогда не практикуйте Кумитэ в отсутствии инструктора. Не приглашайте для Кумитэ бойца более высокого уровня. Однако не отказывайтесь, если вас пригласил боец с высокой степенью;

20. Не покидайте строй ни по каким причинам без разрешения инструктора. Никогда не идите между рядами, или между инструктором и теми, кто занимается. Если вам нужно уйти с места, пройдите за рядом, в котором находитесь, к какой-либо из сторон класса и продолжайте идти от туда;

21. Обращайтесь к своему инструктору как Семпай, Сенсей или Шихан по необходимости. Не обращайтесь в додзе к учителю по имени;

22. Не ругайтесь, не смейтесь, не хихикайте, не разговаривайте, не сидите вразвалочку и не будьте рассеяны во время тренировки. Относитесь к тренировкам серьезно. Не тратьте впустую свое время и время других, если вы еще не готовы, чтобы относиться к тренировкам с уважением и серьезностью. Это относится и к уходу с тренировок до их окончания. Кроме случаев, когда этого требует инструктор, студент должен оставаться в классе до выполнения последнего поклона (окончания ритуала) при окончании тренировки. Нарушение этого правила не приемлимо;

23. После завершающих упражнений сядьте в " Сейдза ". Поклонитесь тренеру, старшим ученикам и друг другу с уважением и почетом;

24. Начинающие и ученики с поясами разного цвета должны спрашивать старших учеников, если у них есть вопросы;

25. Не забывайте благодарить того, кто дает вам совет в карате;

26. Если у вас травма, не тренируйтесь, пока не вылечитесь. А за это время просто наблюдайте за тренировками.

27. При наблюдении за тренировками в Додзе сидите правильно, не вытягивайте ноги. Положите руки на колени.

Выходя из Додзе, не забывайте сказать Аригато-гозаимашита (большое спасибо), или Шицурей-шимасу (извините меня).

5. Белый пояс – 10 кю (ученическая степень).

Жёлтый пояс – 9 кю (ученическая степень).

Оранжевый пояс – 8,7 кю (ученическая степень).

Зелёный пояс – 6,5 кю (ученическая степень).

Синий пояс – 4,3 кю (ученическая степень).

Коричневый пояс – 2,1 кю (ученическая степень).

Чёрный пояс с 1 дана (мастерская степень)